Le club CATHARE CLUB SELF-DEFENSE ET KRAV-MAGA propose à ses adhérents les activités suivantes : KRAV MAGA , self-defense basée sur des techniques simples , réalistes et efficaces .

Formation du débutant au monitorat de 7 à 78 ans . 

Les cours se deroulent les mercredi soir de 18H45 à 20H15 (salle polyvalente) , le vendredi soir de 17H30 à 19H00 (en exterieur) , le samedi aprés-midi de 14H00 à 17h00 (salle de danse). 

Tarifs : 80 €/an, reductions possibles. 

2 cours d'essais . 

PREVENTION & SURVIE : formation aux gestes et techniques de survie , ou comment anticiper et gerer des situations de crise. (à partir de 12 ans ) stages en milieu naturel . 

Formation aux techniques de secours adaptés / Formation jusqu'au moniteur ''prévention & survie''. 

Pour ces activités, pas besoin de posseder un niveau physique de champion, il n'y a pas de compétition ! 

Renseignement et inscriptions au : 06 42 26 27 30

Ou sur : tckmfred11@orange.fr